분류 전체보기13 건강검진 고지서 받았을 때 꼭 확인해야 할 5가지 매년 또는 격년마다 국민건강보험공단으로부터 건강검진 안내문(고지서)를 받게 됩니다. 하지만 이 문서를 받은 후에도 '검진을 꼭 받아야 하나?', '언제까지?', '어디서 받을 수 있지?'와 같은 궁금증이 생기곤 하죠. 이번 글에서는 건강검진 고지서를 받았을 때 반드시 확인해야 할 5가지 핵심 사항을 알려드립니다.1. 검진 대상 여부 확인고지서에는 “당신은 202X년도 건강검진 대상자입니다”라는 문구와 함께 대상자 정보가 기재되어 있습니다. 연령, 가입 유형, 보험료 수준에 따라 대상 여부가 정해지며, 대표적으로 다음과 같습니다:직장가입자: 사무직은 2년에 1회, 비사무직은 매년지역가입자: 보험료 상위 50% 대상자피부양자: 만 40세 이상부터 대상의료급여 수급자: 매년 검진2. 검진 가능 기간 확인고지서.. 2025. 8. 7. 건강검진 재검사, 꼭 받아야 할까? 재검 기준과 절차 총정리 건강검진 결과표에서 '주의 요함' 또는 '재검 권고'라는 문구를 받고 불안하셨던 적 있으신가요? 이 글에서는 건강검진 재검사의 필요성, 진행 절차, 비용 등에 대해 명확하게 정리해드립니다.✅ 건강검진 재검사는 꼭 받아야 할까?정답은 “상황에 따라 다르다”입니다. 재검 권고를 받은 항목이 단순한 수치 변동인지, 실제 질환 위험인지에 따라 조치가 달라집니다. 그러나 다음과 같은 경우라면 반드시 재검 또는 추가 진료를 받는 것이 좋습니다:혈압/혈당/콜레스테롤 수치가 기준치를 크게 벗어난 경우폐결절, 간결절 등 영상 검사에서 이상 소견이 발견된 경우분변잠혈 검사 양성 → 대장내시경 필요위내시경 결과: 조직검사 권고된 경우📌 건강검진 재검사 기준 요약항목재검 권고 기준재검 방법혈압140/90mmHg 이상2~3회.. 2025. 8. 7. 건강검진 후 꼭 챙겨야 할 7가지: 식사부터 재검진까지 A to Z 건강검진은 끝났지만, 진짜 중요한 건 그 이후입니다. 검진 당일 금식 후 식사부터 시작해, 결과 확인과 재검진 여부까지 챙겨야 할 부분이 많습니다. 이 글에서는 건강검진을 마친 후 꼭 알아야 할 7가지 필수 체크사항을 정리해드립니다.1. 건강검진 직후 식사, 어떻게 해야 할까?공복으로 검진을 진행한 경우, 바로 식사를 할 수 있지만 기름지지 않은 가벼운 음식을 권장합니다. 위내시경을 받은 경우에는 1시간 이상 안정을 취한 후 죽이나 부드러운 식사가 좋습니다.피해야 할 음식매운 음식술 또는 카페인 음료과도하게 기름진 음식2. 위내시경 후 구토감·속쓰림? 자연스러운 현상검사 중 삽입된 내시경 때문에 미약한 통증이나 헛구역질, 목의 이물감이 있을 수 있습니다. 대부분은 1~2일 내 사라지며, 지속되면 병원에 .. 2025. 8. 6. 직장인 건강검진 항목과 무료 검사 받는 방법 직장에 다니는 분들이라면 매년 또는 격년으로 회사에서 안내하는 건강검진을 받게 됩니다. 하지만 어떤 항목을 받는지, 무료 검진이 가능한지에 대해 명확히 알지 못하는 경우가 많습니다. 이 글에서는 직장인 건강검진 항목과 무료로 받는 방법을 상세히 정리해드립니다.✅ 직장인 건강검진 대상자 기준상시 근무자 1인 이상 사업장: 모든 정규직 근로자 대상비정규직/단기직: 1개월 이상 고용 시 검진 대상 포함 가능검진 주기: 일반적으로 2년에 1회 (비사무직은 매년)※ 회사에서 건강보험공단에 자동 신고되므로 별도 신청 절차는 필요 없습니다.✅ 직장인 일반 건강검진 항목직장 건강검진은 국민건강보험공단에서 실시하는 일반 건강검진 항목과 동일합니다.신체 계측 (키, 몸무게, 혈압, 허리둘레)시력 및 청력 검사혈액 검사 (.. 2025. 8. 6. 건강검진 결과표 해석법: 용어별 의미와 정상 수치 총정리 건강검진을 마친 후 받는 결과표는 다양한 의학 용어와 수치들로 가득합니다. 하지만 이 수치들이 정확히 어떤 의미를 가지는지 알기 어려워 걱정만 커지는 경우도 많습니다. 이 글에서는 건강검진 결과표에서 자주 등장하는 항목의 용어 해석과 정상 수치를 알기 쉽게 정리해드립니다.✅ 혈액 검사 결과 해석혈액 검사는 건강검진의 핵심입니다. 아래는 주요 항목의 설명과 정상 수치입니다.항목의미정상 수치혈당 (FBS)공복 시 혈당 수치70~99 mg/dL총 콜레스테롤혈중 총 지방 수치200 mg/dL 이하HDL좋은 콜레스테롤40 mg/dL 이상LDL나쁜 콜레스테롤100 mg/dL 이하중성지방 (TG)에너지 저장 지방150 mg/dL 이하AST(GOT)/ALT(GPT)간 기능 수치40 U/L 이하감마-GTP음주 관련 간 .. 2025. 8. 6. 연령대별 건강검진 항목 정리 (20대~60대까지 한눈에 보기) 건강은 나이가 들수록 더욱 중요해집니다. 하지만 많은 분들이 자신이 어떤 건강검진 항목을 받아야 하는지 잘 모르는 경우가 많습니다. 이 글에서는 20대부터 60대까지 연령별로 시행되는 국가 건강검진 항목을 정리해 드리겠습니다.국가 건강검진 개요국민건강보험공단은 국민의 건강을 위해 주기적인 건강검진을 실시하고 있습니다. 기본적으로 2년에 한 번(의료급여 수급자는 매년) 검진이 제공되며, 연령에 따라 일반 건강검진 + 암 검진 항목이 추가됩니다.📊 연령별 건강검진 항목 요약✅ 20대 건강검진 항목신체 계측 (키, 몸무게, 혈압, 허리둘레)시력 및 청력 검사혈액 검사 (빈혈, 혈당, 콜레스테롤 등)소변 검사구강 검사※ 암 검진은 해당되지 않음✅ 30대 건강검진 항목20대와 동일한 일반 건강검진 항목 포함간 .. 2025. 8. 6. 이전 1 2 3 다음